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短信删除了怎么恢复，取决于你使用的是哪种设备。以下是一些可能的恢复方法。
1、手机本地备份恢复：如果你平时有备份手机的习惯，那么可以尝试从备份中恢复删除的短信，这通常可以在手机的设置或者云服务的app中找到。
2、使用数据恢复软件：市面上有很多数据恢复软件，如EaseUS、万兴恢复专家等，这些软件可以帮助你找回删除的短信，但需要注意，使用这种方式恢复的数据可能会存在部分损坏的情况，在使用这类软件时，一定要确保从官方或可信赖的源下载，避免下载恶意软件。
3、运营商协助恢复：如果你的短信是保存在运营商的服务器上的，那么你可以尝试联系运营商，看看他们是否可以帮你恢复删除的短信，这种情况下的恢复取决于运营商的政策和服务，并非所有运营商都会提供这项服务。
4、iTunes或iCloud备份恢复：如果你使用的是iPhone，并且已经进行了iTunes或iCloud备份，那么你可以通过iTunes或iCloud备份恢复删除的短信。
这些方法并不能保证一定可以恢复所有删除的短信，其成功率取决于多种因素，如设备类型、删除时间、备份情况等，如果以上方法都无法恢复，那么可能无法再找回这些短信，为了避免数据丢失，建议定期备份手机数据。
仅供参考，如果在进行任何恢复操作之前，建议咨询专业人士的意见。